Lubię rutynę i powtarzalność. Jest w tym coś dającego poczucie bezpieczeństwa. Ale też codzienna rutyna daje mi możliwość monitorowania postępów w różnych dziedzinach życia. Założyłam sobie na początku tego roku, że codziennie będę poświęcać minimum 1 godzinę na rozwój bloga i strony. Odhaczając zrealizowany plan mam poczucie dobrze spędzonego czasu. Może i niektóre codzienne działania [...]
Bez zbędnych wstępów i przedłużania :) po prostu zacznij Zrób jedną małą rzecz. Nic się nie zmieni w Twoim życiu, jeśli najzwyczajniej w świecie nie zaczniesz tego zmieniać. Jeśli tylko zaczniesz, będzie Ci o wiele łatwiej kontynuować. Nie musisz od razu porządkować całej kuchni – zacznij od jednej półki. Nie musisz od razu rozprawić się [...]
Czasami szukasz magicznych sposobów na porządki i organizację, myśląc że tylko taka super hiper oryginalna metoda sprawdzi się w Twoim przypadku. Być może, ale to może chwilę potrwać zanim ją znajdziesz (o ile taką znajdziesz) i wdrożysz, a codzienny bałagan tylko się nawarstwia. Może tymczasem przetestujesz i wdrożysz proste triki, które możesz zastosować od razu. [...]
Od ponad roku wstaję wcześnie rano, bo w okolicach 5 rano. Bardzo cenię sobie te dwie godziny do porannej pobudki syna o godzinie 7 – moja chwila ciszy na spokojny rozruch :). O tym pomyśle powiedziała mi Ewelina podczas moich ubiegłorocznych sesji coachingowych – choć założenia były nieco inne, ponieważ te wczesne godziny poranne miały [...]
Codzienne porządkowanie zabawek w pokoju dziecięcym może być fajne (i wcale nie musi być codzienną szarpaniną). Dobry wzór do naśladowania, plan i odrobina zabawy pomogą Ci wykształcić dobre nawyki w Twoim dziecku. Moje podpowiedzi: bądź wzorem do naśladowania dla swojego dziecka. Zacznij od siebie, by móc wymagać od dziecka. Zbieraj swoje rzeczy ubrania i rozrzucone [...]
Czy zdarza Ci się długo poszukiwać potrzebnej w danym momencie rzeczy? Czy cały czas sprzątasz i odgruzowujesz dom? Czy uważasz, ze masz za dużo rzeczy? Czy masz czasami ochotę pozbyć się wszystkiego z domu? Czy zdarza Ci się zrzędzić, kiedy widzisz porozrzucane po domu rzeczy? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś pozytywnie, ten [...]
Minął właśnie miesiąc wdrażania nawyku związanego z utrzymaniem porządku w domu, a mianowicie codziennego 10-minutowego ogarniania domu – czas na małe podsumowanie. Nieskromnie powiem, że wyzwanie uważam za sukces :) Codzienne ogarnianie domu uważam już za swój nawyk. Jest to już dla mnie naturalny odruch, że późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem szybko porządkuję mieszkanie. To [...]
Utrzymanie porządku w domu to kwestia wdrożenia w życie kilku prostych i nieskomplikowanych nawyków - jak to jednak zrobić z głową?
Dzisiaj kolejny post w ramach akcji ZORGANIZUJ SIĘ NA WIOSNĘ. Poranna i wieczorna rutyna, czyli lista rzeczy, które warto zrobić rano i wieczorem, codziennie. Dlaczego rutyna jest tak ważna? Dzięki wykonaniu rano i wieczorem kilku prostych czynności można zakończyć i rozpocząć dzień w relatywnie czystym domu - bez potykania się o ubrania czy zabawki, bez [...]