Poranna i wieczorna rutyna

Dzisiaj kolejny post w ramach akcji ZORGANIZUJ SIĘ NA WIOSNĘ.

Poranna i wieczorna rutyna, czyli lista rzeczy, które warto zrobić rano i wieczorem, codziennie.

Dlaczego rutyna jest tak ważna? Dzięki wykonaniu rano i wieczorem kilku prostych czynności można zakończyć i rozpocząć dzień w relatywnie czystym domu – bez potykania się o ubrania czy zabawki, bez okruchów i brudnych naczyń na kuchennym blacie. O wiele przyjemniej rozpoczyna się wówczas dzień.

Poranna i wieczorna rutyna nie musi być skomplikowana, by była efektywna – to kilka nawyków, które mają za zadanie ułatwić i uprościć życie, by było bardziej zorganizowane i uporządkowane. Każda z tych czynności nie powinna zająć więcej niż 5-10 minut – chodzi o szybkie porządki, a nie generalne sprzątanie.

Oto moja poranna i wieczorna rutyna:

YOU ARE SIMPLY THE

Być może mój zakres zadań nie sprawdzi się w Waszych domach, ale może będzie inspiracją do tego, co może znaleźć się na Waszych listach. Stwórzcie swój własny plan – pomyślcie o tym, co chcecie osiągnąć rano i wieczorem i wprowadźcie to w czyn.

Ostatnio zetknęłam się z fajnym pomysłem na wprowadzanie nowych nawyków w codzienność. Otóż jednego dnia należy wykonać jedno zadanie, kolejnego dwa zadania (nowe plus zadanie z dnia poprzedniego), a następnego trzy. Poniżej schemat:

  • dzień 1 – zadanie A
  • dzień 2 – zadanie A + zadanie B
  • dzień 3 – zadanie A + zadanie B + zadanie C
  • itd.

A w środę zapraszam do Oli (Pani Swojego Czasu)