Co można zrobić w 10-15 minut?

10-15 minut to w gruncie rzeczy mało czasu, ale w ciągu tych kilku chwil można zrobić kilka rzeczy, których wykonanie wpłynie pozytywnie na naszą organizację i porządek w domu.

15 czynności, których wykonanie nie

# 1 UPORZĄDKUJ ŁAZIENKĘ

Szybkie porządki w łazience – schowaj kosmetyki do szafek lub szuflad, przetrzyj lustro i umywalkę. Brudne ubrania wrzuć do kosza na bieliznę.

# 2 POĆWICZ

Często narzekamy, że nie mamy czasu na ćwiczenia, ale poświęcenie 10 minut w środku dnia na wykonanie kilku ćwiczeń dostarczy energii o wiele lepiej niż kolejna kawa lub napój energetyczny. Rozciągnij się, wykonaj kilka asan jogi lub idź na krótki spacer.

# 3 ZRÓB PORZĄDKI W LODÓWCE

Wyciągnij wszystko z lodówki. Wyrzuć stare, przeterminowane jedzenie. Przetrzyj półki przed włożeniem jedzenia z powrotem do lodówki.

# 4 UPORZĄDKUJ AUTO

Wyczyść bagażnik i wnętrze auta, odkładając wszystkie niepotrzebne tam rzeczy na swoje miejsce – do domu, do garażu lub śmieci.

# 5 ZRÓB PRANIE

Pranie to nigdy nie kończąca się opowieść 😉 Posortuj brudne rzeczy, tak by mieć je już gotowe do włożenia do pralki. Włącz pierwszy załadunek pralki.

# 6 ZRÓB PRZEGLĄD CZASOPISM

Przejrzyj i posortuj leżące czasopisma – które mogą zostać (i które naprawdę później przeczytasz), a które powinny zostać wyrzucone.

# 7 ZRÓB PRZEGLĄD KOSMETYKÓW DO MAKIJAŻU

Przepatrz swoje kosmetyki do makijażu i wyrzuć wszystko, czego nie używasz lub jest przeterminowane.

# 8 ODKURZ OBRAZKI

Odkurz ramy oraz wyczyść szkło na wszystkich rodzinnych zdjęciach, grafikach czy obrazkach powieszonych w domu.

# 9 NAKRYJ DO STOŁU

Poświęć teraz 10 minut na nakrycie stołu do następnego posiłku. Przyjemnie obudzić się i mieć przygotowany wstępnie stół na śniadanie lub kolację wieczorem, kiedy w pośpiechu przygotowujesz posiłek.

# 10 WYRZUĆ ŚMIECI

Przejdź się przez dom/mieszkanie i opróżnij wszystkie kosze, przygotuj papiery i plastiki do recyklingu, zniszcz papiery z danymi osobowymi przed wyrzuceniem, opróżnij pojemnik z resztkami na kompost

# 11 ODKURZ LUB ZAMIEĆ

Zamieć kuchenną podłogę, odkurz w części dziennej, przetrzyj na mokro podłogę w łazience lub zamieć przedpokój/okolice wejścia do domu.

# 12 ZRÓB OGÓLNE PORZĄDKI

W wolnej chwili (ja to robię zazwyczaj wieczorem) przejdź się po domu i wszystko, co nie leży na swoim miejscu, odłóż na miejsce. To prawdopodobnie najważniejsza rzecz, kórą możesz zrobić, by utrzymać swój dom w schludnym stanie.

# 13 ZBIERZ ZABAWKI SWOJEGO ZWIERZAKA (LUB DZIECKA)

Jeśli Twoi pupile (lub dziecko) lubią roznosić swoje zabawki po całym domu – raz w tygodniu (lub częściej w miarę potrzeby) przejdź się po domu, zbierz wszystkie zabawki i wrzuć je do pudła z ich zabawkami.

# 14 ZORGANIZUJ SZUFLADĘ ZE SKARPETKAMI

Pozbądź się skarpetek, które są dziurawe, poplamione lub brakuje im pary

# 15 SIĄDŹ W CISZY I SPOKOJU I NIC NIE RÓB

Czy nie byłoby przyjemnie po prostu siąść na chwilę, zebrać myśli i zrelaksować się? Uporządkowanie umysłu jest tak samo ważne jak uporządkowanie domu.

To tylko kilkanaście moich propozycji – co Ty możesz zaproponować?

2017-05-24T17:44:43+00:007 lipca 2015|Kategorie: prowadzenie domu|Tagi: , , |